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Frat. Espírita Mensageiros da Luz
Desde: 02/12/2008      Publicadas: 226      Atualização: 02/06/2011

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 FEMEL

  03/04/2011
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TENDE BOM ÂNIMO! (Abril/2011)

Diferentemente de outras sensações como a alegria, o medo, a surpresa, o ânimo é um estado emocional relativamente estável, pois não muda rapidamente

TENDE BOM ÂNIMO! (Abril/2011)O imperativo do Cristo ressoa ainda aos nossos ouvidos: "Tende bom ânimo, sou eu, não temais!". Ante a dúvida e a falta de fé, a receita segura do Mestre nos chama, e a cada recaída, diante do medo do desconhecido, nos acode novamente, tal como a Pedro, quando caminhando sobre as ondas do mar da Galiléia: "Homem de pouca fé, por que duvidaste?" (Matheus " 14).

Diferentemente de outras sensações como a alegria, o medo, a surpresa, o ânimo é um estado emocional relativamente estável, pois não muda rapidamente. Ao contrário, vai se alterando muito suavemente sem ter, muitas vezes, uma causa conhecida. Aos poucos, sem saber o porquê, a pessoa se encontra sob o estado de "desânimo", ou seja, falta-lhe a vontade e a força necessária para resistir às provações e até mesmo para empreender os atos mais comuns do dia a dia, acovardando-se diante das menores dificuldades.

De vez que não chega de repente, o desânimo também não tem pressa de ir embora. Ao contrário, mesmo depois de se tornar um sofrimento consciente ele resiste às decisões intensas e específicas, carecendo, muitas vezes de um trabalho paciente e contínuo para que seja superado e restabelecido aos níveis de "bom ânimo".

A tristeza é o efeito aparente imediato do desânimo. Na maioria das vezes é uma tristeza injustificada. Não se conhece a causa. E isso dificulta até mesmo a ajuda por parte dos familiares e amigos.

Entre as mais diversas causas do desânimo pode estar uma enfermidade orgânica, que gera perda de energia, por conseqüência, de entusiasmo pela vida; um estresse decorrente das aflições comuns do dia a dia; alguma frustração por algo importante que não se conseguiu ou outras situações que, como estas, costumam deixar um estado de vazio ou uma insatisfação na alma.

Segue-se de tudo isso que a queda do animo é caminho que desaba nos estados depressivos mais intensos, dos quais continua a ser uma das principais características. Por sua vez os estados depressivos agudos ou prolongados dão causa à maior parte dos suicídios.

Por isso, a forma mais eficaz de se prevenir a gravidade do estado depressivo e até mesmo a tragédia do suicídio é aprender os seus caminhos; compreender e identificar os seus sintomas, dos quais o desânimo é o principal catalisador. O desânimo atrai outros males que formam o diagnóstico da patologia depressiva, como a tristeza, a ansiedade e o medo constantes.

De grande valia nos é também compreendermos que em grande parte dos casos o desânimo não decorre de uma insatisfação, ou da não realização de desejos ou de objetivos, mas ao contrário, é da falta deles, ou seja, da sensação de não ter mais objetivos e, daí, a sensação de inutilidade.

Assim é que muitas pessoas passam por essa sensação após a consecução de objetivos pelos quais lutou tanto tempo como a formatura, o casamento, o nascimento de filho, a aposentadoria, etc. Isso ocorre porque geralmente colocamos mentalmente o nosso bem-estar na dependência da execução de determinados eventos que marcam nossa vida e nos sentimos "vazios" quando nos faltam aqueles objetivos.

Deixamos muitas vezes no decorrer de nossas vidas de observar a importância de cada dia, dos fatos mais comuns; de cada pessoa que está ao nosso redor, das coisas boas que nos são permitidas. Fixamo-nos especialmente em fatos extraordinários, sem compreendermos que o sábio não é o que conquista grandes feitos, mas o que se realiza com os pequenos.

Repetimos que é comum na nossa luta diária as sensações como a tristeza, decepção, pesar, mas que se manifestam de forma breve e passageira. Quando esse estado se mantém por período relativamente longo, devemos acordar para o fato que o vírus do desânimo está se alojando no espírito.

Da disposição de ânimo depende, na maioria das vezes, o êxito ou o fracasso da criatura. O ânimo forte, alegre e confiante, ou "em alta" tem uma influência fundamental no espírito, para que enfrente e ultrapasse as provas da vida. Nesse estado, a confiança flui e o espírito tudo observa e ultrapassa, com altivez e sem esmorecimento.

A consciência da transitoriedade da vida material e da eternidade do espírito, da importância de cada dia, de cada experiência e de cada irmão que nos compartilha os momentos em que aqui estamos, contribui para ativar e fortalecer a resistência e a esperança, produzindo um estado de satisfação diante da vida.

A oração, contudo, é o mais eficaz antídoto contra o desânimo, canalizando energias benéficas em favor do indivíduo, que passa a sentir momentos de bem-estar, alegria, satisfação e confiança. Aos poucos essas emoções vão se tornando constantes e habituais. O hábito da oração sincera restabelece o estado de bom animo, restituindo a alegria de viver, renovando no ser as metas saudáveis e renovadoras que o enriquecem de paz interior.

Paz e Luz (e bom ânimo) a todos!
  Autor:   David José de Oliveira


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